Judit Padrès, Coach personal

El coaching per afrontar situacions que a un li estressen

Una prova o examen, una exposició oral, una entrevista, una reunió important, una conversa complicada… Qui no s’ha trobat una situació en què només pensar-hi

Read More

La història de les granotes

Un grup de granotes viatjava pel bosc i de cop dues d’elles van caure dins un forat molt profund… Tan profund que quan la resta

Read More

Llibres per acompanyar-te a assolir els teus objectius

No saps com treballar per assolir els teus objectius? Vols saber els passos que pots fer per acostar-te a les teves fites? T’agradaria poder fer

Read More

La importància d’escriure objectius, projectes i somnis

Se sap que al dia tenim al voltant de 60.000 pensaments que apareixen i desapareixen. A quins volem donar més pes? A quins volem destinar-hi energia

Read More

Coaching per omplir de vida els anys

El coaching és una metodologia en què una persona acompanya a una altre a treballar algun tema en el qual la persona el viu com

Read More

Iniciar l’any introduint UN nou hàbit

És molt comú que iniciem l’any amb un llistat de nous propòsits, objectius i fites com si ens féssim una carta de reis personal. I

Read More

Vols guanyar una sessió individual, aquest llibre i aquest bloc-agenda?

Si, sí! ho has llegit bé. Aquest Nadal 2017-18 sortejo aquest pack de tres coses: sessió individual (a Girona, a Banyoles o per skype, per si

Read More

Què és una fòbia? Com es pot superar?

A grans trets es considera una fòbia (paraula que ve del grec antic “fobos”, que vol dir pànic) a una por desmesurada (no hi ha

Read More

10 propostes de llibres per aquest estiu

Si ets de les persones que a l’estiu aprofita per llegir (o llegir més), i t’agraden els llibres que et fan reflexionar, que conviden a

Read More

Necessites prendre una decisió i no saps cap on tirar? Et presento 5 preguntes que t’hi poden ajudar

Qui no s’ha trobat en algun moment amb dificultats per prendre una decisió? Amb la necessitat o, fins i tot, “l’obligació” d’escollir una opció però

Read More
Back to Top

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies (clica el link per a més informació). ACEPTAR

Aviso de cookies