Judit Padrès, Coach personal

M’encanta de tu…

Aquest exercici és grupal i es pot fer en dinars, sopars o trobades de celebració entre amics, família, companys de feina… Es practica en cursos

Read More

Agraint

Aquest exercici es pot realitzar en qualsevol moment de l’any. Tot i això, a mi m’agrada especialment quan es tanca l’any, anual o personal (abans

Read More

Coaching per skype i per telèfon: funciona?

El coaching és un procés poderós per acompanyar les persones a assolir fites, canviar situacions que es viuen amb disgust o amb malestar, aprendre noves

Read More

Llibres de PNL

Per les persones que estigueu interessades en conèixer més d’a prop què és la programació neurolingüística (a partir d’ara PNL) i amb què us pot

Read More

El savi més savi de tots els savis

En un petit poble mariner, del qual no recordo el nom, tot i que amb certesa era un poble mariner, vivia el que era considerat

Read More

L’estrès post traumàtic o l’estrès derivat de fets traumàtics

A vegades patim situacions en la nostra vida on no podem controlar els fets que ens passen i poden ser moments molt dolorosos i desagradables.

Read More

Agraïments

La millor manera que trobo per iniciar aquest espai personal és AGRAINT A TOTA LA GENT QUE HA FORMAT PART DE LA CONSTRUCCIÓ D’AQUESTA PÀGINA,

Read More

La respiració completa

Als espais “Fem una pausa”, treballem amb la respiració, entre d’altres coses, per guanyar amb consciencia i salut. Una de les respiracions que practiquem és

Read More

Vivim la vida segons el que interpretem que passa

Davant una situació concreta, quantes maneres hi ha de reaccionar? I de què depèn que ho fem d’una manera o una altra? La nostra reacció

Read More

Els valors, què són i quina importància tenen a la nostra vida?

Els valors que tenim a escala individual guien la nostra vida. Li donen direcció i sentit. Què dona significat a la teva vida? Què és

Read More
Back to Top

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies (clica el link per a més informació). ACEPTAR

Aviso de cookies