Judit Padrès, Coach personal

Llibres de coaching

I si el que t’interessa és conèixer el coaching perquè serveix i com aplicar-lo a la teva vida a través de la lectura, aquí et proposo alguns llibres:

“Claves del coaching: Herramientas que te ayudarán a sacar lo mejor de ti” de Gemma Ramírez. Un llibre ben pràctic per fer-se autocoaching i treballar amb un mateix a partir de diferents tests, exercicis i les corresponents explicacions. Podràs descobrir què és el coaching i treballar aspectos com: reconèixer les teves qualitats, descobrir els teus valors, treballar amb els teus objectius, gestionar els teus pensaments, explorar la teva comunicació, etc.

“Super coaching” de Raimon Samsó.  Aquest llibre el trobaràs explicat a l’article on parlava de llibres per treballar en la direcció dels nostres objectius. Aquí en deixo l’enllaç. En Raimon Samsó a través d’un llenguatge entenedor i atractiu acosta el coaching al lector perquè des de l’inici del llibre pugui començar a posar-lo en pràctica a la seva vida i pugui plantejar-se el que vol i vagi fent passos per aconseguir-ho.

“Herramientas de coaching personal” de Francisco Yuste. Si el teu camp és la relació d’ajuda i vols integrar alguna eina de coaching en la teva pràctica professional, aquest pot ser un bon llibre per tu. Després d’introduir el coaching en Francisco Yuste ens parla d’una gran diversitat d’eines de coaching per portar a la pràctica així com ens ajuda a entendre-ho a partir dels seus exemples i vivències personals. Un llibre amb molt contingut i material en relació al coaching personal.

“Coaching con PNL: guía práctica para obtener lo mejor de ti mismo y de los demás” de Joseph O’Connor i Andrea Lages. Si no coneixes la PNL i el coaching i tens curiositat per descobrir-ne una mica i a la vegada poder utilitzar tècniques o eines pràctiques, aquest crec que n’és un molt bon manual.  Amb un llenguatge bastant planer i de forma clara, és un llibre per tenir una bona pinzellada de PNL i coaching i iniciar un treball amb un mateix.

“PNL i coaching, una visión integradora” de Vicens Olivé Pibernat i un equip de coaches professionals. Si el que t’interessa és descobrir els diferents tipus de coaching que hi ha, introduir-te en els temes bàsics del coaching i poder entendre què són la PNL i el Coaching concretament aquest pot ser un bon llibre per tu. Aquest llibre és el marc teòric del curs Màster de Coaching i PNL que dona l’autor (junt la resta d’autors col·laboradors) a l’Institut Gestalt de Barcelona.

 

I si els llegeixes o en llegeixes algun espero que el seu contingut no només et faci entendre què és el coaching sinó que en puguis treure pràctiques i exercicis que t’ajudin en el teu dia a dia a descobrir una mica més de tu mateix, què vols i com acostar-t’hi.

About Judit Padrès

Back to Top

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies (clica el link per a més informació). ACEPTAR

Aviso de cookies