Judit Padrès, Coach personal

Posts Tagged ‘Coaching Wingwave’

El coaching per afrontar situacions que a un li estressen

Una prova o examen, una exposició oral, una entrevista, una reunió important, una conversa complicada… Qui no s’ha trobat una situació en què només pensar-hi

Read More

Què és una fòbia? Com es pot superar?

A grans trets es considera una fòbia (paraula que ve del grec antic “fobos”, que vol dir pànic) a una por desmesurada (no hi ha

Read More

L’estrès post traumàtic o l’estrès derivat de fets traumàtics

A vegades patim situacions en la nostra vida on no podem controlar els fets que ens passen i poden ser moments molt dolorosos i desagradables.

Read More
Back to Top