Judit Padrès, Coach personal

Ara que comencem un nou any i en relació als objectius…

Amb les fites que ens proposem un pas bàsic és PASSAR A L’ACCIÓ.
Sí que ens ajudarà que tinguem una definició clara, concreta, mesurable, realista, en positiu de l’objectiu (si voleu saber les característiques de la bona formulació d’objectius segons la PNL i el coaching en un dels articles a la meva web els hi trobareu)… Ara sense fer cap ACCIÓ l’objectiu es quedarà amb una idea, un somni o desig.

Les accions ens ajuden a dirigir-nos cap als nostres objectius:
-Quins passos necessito fer per assolir el que vull?
-Qué haig de fer sí o sí per aconseguir-ho?
-Quines accions haig de fer cada setmana per anar-m’hi acostant? (qui diu setmana diu dia, mes…).

I si amb el que faig no m’hi estic acostant també és bo plantejar-se: quina acció més necessito fer?
A vegades volem aconseguir resultats diferents dels que tenim fent una vegada i una altra el mateix. Quan això passa una possibilitat és que el canvi no sigui per allà, pot ser que calgui alguna acció diferent.

I per últim en relació a les accions també ens pot ser molt útil una bona planificació. Poder anotar els passos necessaris, agendar-los, revisar com va el procés.

⚠️Per altra banda tenir en compte que a vegades hi ha actituds, creences… Que també ens poden frenar o impedir arribar a una fita, així com recordar que el futur real és una barreja del futur planificat (el que ens planifiquem i portem a la pràctica) i el futur emergent (el que la vida ens porta). I això per mi vol dir que creure que sempre sempre aconseguirem tot el que vulguem a parer meu no és real. A vegades les coses no aniran bé, malgrat que ho desitgem molt la cosa no serà per allà… Però que això no ens impedeixi posar molt de la nostra part per aconseguir el que ens proposem.

About Judit Padrès

Back to Top