Judit Padrès, Coach personal

Vivim la vida segons el que interpretem que passa

Davant una situació concreta, quantes maneres hi ha de reaccionar?

I de què depèn que ho fem d’una manera o una altra?

La nostra reacció vindrà donada pel que creiem que passa i la resposta que sentim necessària donar, sempre per suposat, segons el nostre punt de vista i perspectiva i és aquí on hi ha l’arrel de les nostres limitacions.

Quan vivim alguna situació com un problema té a veure amb la manera com interpretem la situació i és en aquesta interpretació on hi ha la limitació. Poder donar-li la volta a la situació té molt a veure amb com podem interpretar el que passa de manera que hi puguem veure possibilitats i no limitacions.

Podria posar molts exemples de situacions on les interpretacions ens limiten, de fet vosaltres mateixos podeu pensar en algun moment que us hàgiu queixat per alguna cosa que us passava i algú altre us ha hagi pogut dir: “mira’t-ho per l’altre costat…” o “però què dius…si gràcies a això…!” o quan recordeu un fet amb perspectiva i penseu “encara sort que em va passar allò”…

També, i veien les persones del nostre voltant, podem descobrir com afrontar situacions que ens passen de forma diferent. I aprendre d’aquestes persones. Tan sols plantejar-nos i respondre: “què faria aquesta persona amb la situació en la que em trobo?” pot obrir-nos noves perspectives.

Les interpretacions que utilitzem (em refereixo a creences, el que pensem del que ens passa) les hem après ja des de ben petits del nostre entorn i amb el nostre tarannà (aquí em refereixo component genètic que ja portàvem), i les hem anat construint a través del que hem anat vivint. La gran noticia és: que les podem canviar, que sempre som a temps de construir noves interpretacions que facin que gaudim de la vida amb una nova mirada, fins i tot fets que vam passar (justament la PNL té diverses tècniques per fer i integrar noves lectures a fets ocorreguts). Milton Ericskon, creador d’una de les branques de la hipnosis, deia: “mai és massa tard per tenir una infància feliç”.

Ampliar la nostra mirada al món, escoltar i veure altres punts de vista (des de la curiositat, el respecte, la tolerància…), plantejar-nos si podem llegir-hi nous significats….no només pot fer-nos interpretar el que passa diferent (i per tant sentir-ho diferent), sinó que pot obrir noves portes a ser més positius, confiats i a estar més   tranquils amb el que la vida ens porta i com ho vivim.

About Judit Padrès

Back to Top

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies (clica el link per a més informació). ACEPTAR

Aviso de cookies