Aquí us presento els serveis que ofereixo actualment fruit de la formació realitzada sobretot a partir de 2007:

1. El servei de consulta individual. Online i presencial a Girona i a Banyoles.

A través de la programació neurolingüística, el coaching, la hipnosis Ericksoniana i les constel·lacions familiars sistèmiques, treballo amb les persones que venen a consulta per:

• Posar direcció cap a la vida que volen.
• Realitzar canvis a les seves vides i en àmbits que volen transformar (professional, en les relacions personals, en relació al benestar emocional i mental, la relació amb un mateix/a…).
• Descobrir-se a un mateix o descubrir el que un vol.
• Aconseguir benestar emocional i mental treballant en els aspectes que ho estan dificultant.
• Realitzar una presa de decisions en algun tema que a la persona li ocupi.
• Contactar amb els propis recursos i/o guanyar-ne.
• Gestionar aspectes del dia a dia que la persona es troba.
• Superar situacions passades.

2. Tallers i formacions grupals a mida:

• Tallers de coaching i pnl per col·lectius que vulguin conèixer i utilizar aquestes metodologies.
• Constel·lacions familiars grupals en espais i centres per donar una mirada i fer un treball amb temes que a les persones preocupen, inquieten i resten benestar a les seves vides sigui en l’àmbit que sigui.
• Els espais fem una pausa, tallers en diversos formats per aprendre a reduir l’estrès, estar més presents i connectar amb el cos.  

A la meva agenda hi ha les activitats programades properament en diversos llocs, de caràcter grupal i obertes a tothom.

3. Meditacions guiades en català – Fem una pausa:

I clicant en aquest enllaç d’aquest tercer apartat trobaràs el canal de youtube que he creat per poder fer meditacions guiades en català i des de casa amb pràctiques d’una durada màxima d’uns deu minuts. Meditacions, relaxacions o visualitzacions per a totes aquelles persones que vulguin crear moments de pausa allà on estiguin i amb l’ajuda d’un suport extern que ho faciliti.