Judit Padrès, Coach personal

ESCOLTAR-SE

🔸Prendre una decisió.
🔸 Seguir una direcció determinada.
🔸Guanyar amb realització personal i laboral.
🔸 Sentir que un viu amb sintonia amb qui és.
🔸Sentir que un està allà on sent que vol estar.

Tot això és més fàcil quan ens escoltem i llavors tenim la valentia d’anar cap a la direcció on ens guia aquesta escolta.

Moltes vegades escoltar-se no té tant a veure amb escoltar el nostre diàleg intern: el que ens diem i ens passa pel cap (aquí moltes vegades apareixen idees apreses de l’entorn: això no pot ser que m’estigui passant, no puc prendre aquesta decisió no estaria “bé”, a l’edat que tinc hauria de…, no puc decidir això ara…, què pensaran si faig…) sinó en escoltar aquella veueta interna, connectada més al cos, que ens enfoca cap a alguna cosa que ens mou. Aquells missatges que de tant en tant ens arriben que ens avisen que per allà no és, aquell malestar que no em puc treure de sobre fins que em decideixo, aquella insatisfacció que no escolto perquè em fa por afrontar certs canvis.

Per molts de nosaltres això no és fàcil de fer, perquè no quadre amb les expectatives que tenim, el que un creu que és “correcte”, el que li agradaria que passés, i a la vegada si es fa té una gran recompensa: sentir que un està visquen la vida que vol o que està en el camí que ha triat no tant des del que HAURIA DE FER… Sinó des de viure amb coherència amb el que un és i sent💓.

✨Perquè tu, si t’escoltes, faries algun canvi en la teva vida?

About Judit Padrès

Back to Top