Judit Padrès, Coach personal

Preguntes per tancar l’any

Les preguntes poden ser una gran font d’ajuda per seguir enfocant el nostre camí en la direcció del que volem. A la vegada ens poden ser útils per seguir prenent consciència i reflexionar sobre la nostra vida i el nostre fer estant connectats a nosaltres mateixos. 

Aquesta vegada la meva proposta és que puguis contestar-te amb calma algunes preguntes i que et puguin ser útils per completar aquest any que acabem i obrir-ne un altre en la direcció que tu vulguis i que estigui amb sintonia amb qui ets.

Per respondre-les millor que puguis estar en un lloc tranquil·l/a ja que és important que sorgeixin des de la reflexió i l’escolta cap a tu mateix/a. Aquí van:

– Quins han estat els grans aprenentatges que he fet aquest 2019?

– De quines coses em sento més orgullós/a del que he fet aquest any?

– Quina decisió important he evitat?

– Quin aspecte vull solucionar, canviar, modificar…el proper any (et proposo que per ara només en triïs un) (responguis: què vull concretament?) i quin és el primer pas que necessito fer?

Quin hàbit (altre cop només un) si canviés el proper any marcaria una diferencia positiva o molt positiva a la meva vida?

– Si hagués de triar una frase (un “lema”) que m’acompanyés durant el proper any i que m’ajudés a anar endavant cap a les meves fites quina seria?

Com va dir Robert Frost “dos camins divergien en un bosc i jo vaig agafar el menys transitat dels dos i això ho va canviar tot…” Som a temps de revisar-nos, de decidir i enfocar-nos cap al que volem. I espero que aquestes preguntes t’hi ajudin.

About Judit Padrès

Back to Top